Spis treści:
Ciąża to szczególny moment w życiu każdej kobiety. Zbilansowana dieta, odpowiednio dobrane ćwiczenia, unikanie stresu i nauka w szkole rodzenia – wydawać by się mogło, że to najważniejsze zasady, które pozwolą cieszyć się tym stanem. Dla pań w ciąży równie ważna powinna być prawidłowa higiena jamy ustnej. Jak zatem najlepiej dbać o zęby podczas ciąży?
Podstawowa zasada prawidłowej higieny jamy ustnej mówi o tym, aby czyścić zęby po każdym, nawet najmniejszym posiłku. Jest to istotne zwłaszcza dla pań w ciąży, w przypadku których częstotliwość spożywania posiłków rośnie. Co więcej, zachcianki jedzeniowe to zwykle słodycze bądź inne niezdrowe przekąski. Bardzo często zawierają one w swoim składzie głównego wroga zdrowych zębów, czyli cukier. Z kolei te przekąski, które są kwaśne, mogą uszkadzać szkliwo. W pierwszych trzech miesiącach ciąży niekorzystanie na kondycję zębów wpływają również torsje.
Ponadto wiele kobiet zauważa, że podczas ciąży gęstnieje im ślina, która jest naturalną substancją oczyszczającą zęby. Dlatego codzienna higiena jamy ustnej powinna opierać się nie tylko na dwukrotnym szczotkowaniu zębów rano i wieczorem. Warto korzystać również z nici dentystycznych, płukanek oraz specjalistycznych pianek. Produkty te mogą być pomocne zwłaszcza w trakcie dnia, kiedy nie ma możliwości porządnego wyszczotkowania zębów.
Jak mieć zdrowe dziąsła w ciąży?
Panie w ciąży powinny większą uwagę poświęcić swoim dziąsłom. W konsekwencji zmian hormonalnych zachodzących w organizmie mogą one nie tylko puchnąć, ale również krwawić. Wynika to ze zwiększonego poziomu progesteronu. W tym przypadku ważny jest nie tylko dobór odpowiednich produktów, ale również szczoteczki z miękkim włosiem.
Ciężarne powinny zwracać uwagę na skład produktów. Warto wybierać te jak najbardziej naturalne, w których składzie nie ma SLS, syntetycznych substancji słodzących czy pieniących. Przykładem jest pasta SPLAT Special ORGANIC. Zawiera ponad 90% składników pochodzenia naturalnego, takich jak m.in. żel organicznego aloesu, olejki eteryczne z drzewa herbacianego, eukaliptusa, cytryny, bergamotki i pomarańczy. Olejek herbaciany znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych, dzięki czemu zapobiega krwawieniu dziąseł, z którym często zmagają się panie w ciąży. Pasta SPLAT Special ORAGNIC nie zawiera fluoru.
Jesteś w ciąży – sprawdź, jakie produkty wybierać!
Doskonałym wyborem będzie również szczoteczka SPLAT Professional ULTRA SENSITIVE, która dzięki delikatnym, zaokrąglonym włóknom zalecana jest osobom z wrażliwymi dziąsłami. Dodatkowo włókna pokryte są jonami srebra mającymi silne właściwości antybakteryjne. Zapobiegają one namnażaniu się bakterii na szczoteczce.
Uzupełnieniem codziennych szczotkowań zębów powinno być nitkowanie. U ciężarnych sprawdzi się nić SPLAT Professional SUPERSLIM, która dociera nawet do najwęższych przestrzeni między zębami oraz skutecznie usuwa osad z powierzchni styku zębów. Nić swoje silne działanie bakteriobójcze zawdzięcza włóknom z jonów srebra oraz olejkowi miętowemu.
Zdrowe zęby dzięki sile enzymów mlecznych
Wiemy już, że kobiety w ciąży powinny dbać także o szkliwo zębów. Pomóc im w tym może płukanka SPLAT Professional BIOCALCIUM, która wspiera remineralizację szkliwa, zapobiega powstawaniu płytki nazębnej i zapewnia ochronę przed bakteriami. Swoją skuteczność zawdzięcza m.in. unikalnemu systemowi LUCTATOL®, który opiera się na połączeniu enzymów mlecznych z japońską lukrecją. Są to takie same enzymy, jakie występują w mleku karmiącej matki i ślinie – co czyni produkt bezpiecznym i naturalnym.
System LUCTATOL® to również jeden ze składników pianki SPLAT Express 2 w 1. To produkt, który pomaga w utrzymaniu higieny jamy ustnej podczas podróży czy długiego dnia pracy. Wystarczy przepłukać pianką usta przez około 15 sekund, a następnie ją wypluć. Pianka nie tylko zapewnia świeży oddech, ale również chroni przed bakteriami i drobnoustrojami próchnicotwórczymi. Dodatkowo pianka nie zawiera fluoru i pomaga usuwać miękką płytkę nazębną. To idealne rozwiązanie dla pań w ciąży, które często sięgają po drobne przekąski oraz – zwłaszcza w pierwszym trymestrze – cierpią z powodu torsji.
W takich sytuacjach nie powinno się zbyt często szczotkować zębów ze względu na kwasy, które pojawiają się w jamie ustnej po wystąpieniu torsji. Kwasy mają negatywny wpływ na szkliwo, mogą je wręcz rozmiękczać i w konsekwencji prowadzić do nadwrażliwości zębów. Dlatego lepiej, aby kobiety w ciąży do oczyszczania jamy ustnej po torsjach używały pianki bądź płukanki.
Doskonałym przykładem takiego produktu jest SPLAT Professional HERBAL COMPLEX. Zawarte w niej aktywne ekstrakty z rokitnika, głogu, rumianku i szałwii mają działanie przeciwzapalne, kojące i łagodzące. Warto tu podkreślić, że stany zapalne dziąseł to częsta przypadłość, na którą skarżą się panie spodziewające się dziecka. Dodatkowo płukanka ma w składzie innowacyjny system BIO Sp.White Mouthwash mający właściwości wybielające. Płukanka szybko i na długo odświeża oddech oraz chroni przed próchnicą.
Dzięki regularnej pielęgnacji odpowiednio dobranymi produktami każda kobieta w ciąży będzie mogła cieszyć się zdrowymi zębami i pięknym uśmiechem.
