Nudności, wymioty, refluks – to nieprzyjemne i niestety dosyć częste dolegliwości ciążowe. Nie tylko same w sobie stanowią problem, ale też mogą wpływać niekorzystnie na zęby. Jak więc chronić szkliwo w trakcie oczekiwania na dziecko? Mamy dla ciebie kilka wskazówek.

Jak dochodzi do nadwrażliwości zębiny?

Nadwrażliwość nie jest spowodowana ani wadą, ani chorobą zęba. Wynika ona z procesu utraty szkliwa w części koronowej lub cementu w części korzeniowej, które pokrywają zębinę.(1) Jak do tego dochodzi? Cały proces można porównać do erozyjnej działalności morza. Kiedy na klify, stanowiące wysoki brzeg morza, nieustannie napierają silne fale, stopniowo zaczynają niszczyć jego strukturę. Inaczej mówiąc, jego ściany ulegają erozji.

Podobnie jest ze szkliwem lub cementem zębów. Jeżeli są one narażone na powtarzalne działanie szkodliwych czynników, wówczas dochodzi do erozji, której zaawansowanym stadium jest odsłonięcia kanalików zębinowych. Wtedy pojawiają się objawy nadwrażliwości, czyli mocny, przeszywający ból, występujący pod wpływem zimna, ciepła, słodkiego lub kwaśnego smaku, a także szczotkowania.

Które czynniki prowadzą do erozji szkliwa zębów?

Skoro powierzchnię zębów porównaliśmy do stromych, nadmorskich klifów, jakie czynniki pełnią więc rolę fal? Przede wszystkim są to kwasy, które prowadzą do zmiękczenia szkliwa i jego większej podatności na erozję. Kwasy te mogą mieć pochodzenie:

  • zewnętrzne – wówczas ich źrodłem są owoce (zwłaszcza jabłka), soki owocowe, cydr, wino, napoje gazowane,
  • wewnętrzne – pochodzą z żołądka i pojawiają się w jamie ustnej u osób chorujących na refluks lub zaburzenia odżywiania, zwłaszcza bulimię.(1,2)

Trzeba również pamiętać, że dodatkowym czynnikiem, odpowiedzialnym za zmiękczanie i ścieranie się szkliwa, jest płytka nazębna, dlatego w profilaktyce nadwrażliwości ważna jest staranna higiena jamy ustnej, która pozwala na bieżąco usuwać z zębów osady.(1,2)

Dodatkowo rolę w tworzeniu się nadwrażliwości odgrywają zbyt mocne szczotkowanie i używanie szczoteczki o twardych włóknach, które doprowadzają do ścierania szkliwa. Szkodliwe jest także mycie zębów bezpośrednio po wymiotach lub spożyciu pokarmu bogatego w kwasy. Wówczas bowiem szczoteczka działa na świeżo rozmiękczone szkliwo. Aby tego uniknąć, dobrze jest odczekać około 30 minut lub przepłukać usta zawiesiną, która pomoże odświeżyć oddech i jednocześnie zabezpieczy zęby przed szkodliwymi kwasami.

Dlaczego kobiety w ciąży są narażone na nadwrażliwość zębów?

Nudności i wymioty, które kobietom oczekującym dziecka doskwierają zwłaszcza w pierwszym trymestrze, są jednym z najczęstszych objawów ciąży i pojawiają się w przebiegu 80% fizjologicznych ciąż.(3) Ich prawdopodobną przyczyną są zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie po zapłodnieniu. Chociaż zwykle ustępują w okolicach 16-20. tygodnia, niewielki odsetek przyszłych mam odczuwa je również na późniejszych etapach ciąży.(4) Dodatkowo, kiedy rośnie ciążowy brzuch, mogą pojawić się objawy refluksu.

Niestety, wszystko to wiąże się ze zwiększoną obecnością kwasów w jamie ustnej oraz większą tendencją do erozji szkliwa i nadwrażliwości zębów.(5) Czy można temu zapobiec i naprawić już zaistniałe szkody? Oczywiście, dzięki innowacyjnym produktom możesz wzmocnić zęby nawet podczas rutynowych zabiegów higienicznych.

Odbudowa i wzmocnienie szkliwa w trzech prostych krokach

Ze względu na szerokie rozpowszechnienie problemu nadwrażliwości zębów specjaliści od lat zajmują się szukaniem skutecznych środków zaradczych i profilaktycznych. W odpowiedzi na te poszukiwania stworzono linię Splat INNOVA, która pomaga rozwiązać problem nadwrażliwości podczas rutynowej pielęgnacji zębów.

Jeżeli oczekujesz dziecka, dobrze jest stosować produkty INNOVA również profilaktycznie, co uczyni Twoje zęby odporne na działanie szkodliwych kwasów. Profesjonalne produkty zapobiegną też tworzeniu się płytki nazębnej, która stanowi siedlisko bakterii i na pewno nie wspomaga zdrowia jamy ustnej.

Przede wszystkim sięgnij po pastę z występującym naturalnie w ludzkim organizmie hydroksyapatytem wapnia oraz wapniem Calcis, pozyskiwanym ze skorupek jaj. Już od pierwszego użycia składniki te sprawiają, że szkliwo jest mocniejsze i bardziej odporne na działanie niszczących je czynników. Pasty INNOVA dbają jednak nie tylko o zdrowie, ale i urodę Twojego uśmiechu, delikatnie wybielając zęby i zapobiegając powstawaniu na nich osadów.

Odpowiednią higienę zębów zapewnia również właściwa szczoteczka. Zbyt twarde włókna, w połączeniu z mocnym szczotkowaniem, mogą naruszać strukturę szkliwa. Dodatkowo, jeśli na szczoteczce namnażają się bakterie, w trakcie mycia przenosisz je do jamy ustnej, a to sprzyja przykremu zapachowi, płytce nazębnej i próchnicy. Dlatego swoją dotychczasową szczoteczkę zmień na szczoteczkę z linii INNOVA.

Jej część czyszcząca składa się z 2280 ultracienkich, miękkich włókien, które starannie usuwają zanieczyszczenia z powierzchni zębów i jednocześnie pozostają dla nich bardzo delikatne. Są także łagodne dla dziąseł, które podczas intensywnego szczotkowania łatwo ulegają uszkodzeniom. Obecność jonów srebra ogranicza namnażanie się na szczoteczce bakterii, co sprzyja zachowaniu dobrej higieny.

Codzienną pielęgnację uzupełnij płukaniem jamy ustnej zawiesiną INNOVA z hydroksyapatytem wapnia, szczególnie polecaną w trakcie ciąży, aby towarzyszące oczekiwaniu na dziecko dolegliwości nie odbiły się niekorzystnie na zdrowiu jamy ustnej.

Oczywiście na początku ciąży pamiętaj o zalecanej wizycie kontrolnej u stomatologa. Postaraj się także kontynuować zdrowe nawyki higieniczne po ciąży, aby nigdy nie musieć martwić się nadwrażliwością i ubytkami, a także by dać dobry przykład swojemu maluchowi.

Bibliografia:

  1. Tomaszewska I. M. Nadwrażliwość zębó Link Data dostępu: 18.08.2020.
  2. Zielińska-Zborowska J. i wsp. Etiologia i diagnostyka nadwrażliwości zębiny – przegląd piśmiennictwa. Dental Forum 2014, XLII(1): 83-86.
  3. Bottomley C., Bourne Postępowanie w przypadku niepowściągliwych wymiotów ciężarnych. Link Data dostępu:18.08.2020.
  4. Vomiting and morning sickness in pregnancy. Link Data dostępu: 18.08.2020.
  5. Higuera V. Why Teeth Pain During Pregnancy Is a Thing – and What You Can Do About It. Link Data dostępu: 18.08.2020.