Spis treści:
Nadwrażliwość zębów to przypadłość dosyć szeroko rozpowszechniona, zwłaszcza u osób między 20. a 50. rokiem życia. (1) Polega ona na nadmiernej reakcji zębów na różne bodźce: zimno, ciepło, dotyk, kontakt ze słodkimi lub kwaśnymi pokarmami. Ból związany z nadwrażliwością jest bardzo dotkliwy, przeszywający, może odbierać przyjemność z jedzenia ulubionych przysmaków, a jeśli pojawia się przy szczotkowaniu zębów, utrudnia ich oczyszczanie. Jakie czynniki sprzyjają nadwrażliwości i czy istnieje skuteczny sposób na jej złagodzenie?
Ważne, aby uświadomić sobie, że nadwrażliwość to nie konsekwencja choroby czy też wady w budowie zęba. Problem pojawia się wówczas, gdy dochodzi do odsłonięcia zębiny na skutek uszkodzenia/ utraty szkliwa w części koronowej lub cementu w części korzeniowej.(1) Do czynników, które zwykle powodują taki stan, należą:
- Obecność płytki nazębnej, która zawiera w składzie bakterie i kwasy, powodujące zmiękczanie i niszczenie szkliwa. Płytka nazębna i kamień sprzyjają również recesji dziąseł, co także jest jedną z głównych przyczyn nadwrażliwości zębów w części korzeniowej (o czym czasami potocznie mówi się „nadwrażliwość dziąseł”).(2)
- Kwasy w jamie ustnej, których źródłem może być żywność (np. soki owocowe, cytrusy, wino, cydr) lub mogą pochodzić z żołądka, co dotyczy osób borykających się z refluksem żołądkowo-przełykowym lub zaburzeniami odżywiania, głównie bulimią.(1, 3)
- Wybielanie zębów zbyt agresywnymi sposobami, bez jednoczesnego zadbania o regenerację szkliwa. W związku z panującą modą na śnieżnobiały uśmiech, ten czynnik z pewnością należy do bardziej znaczących.(3)
- Zły dobór szczoteczki oraz niewłaściwa technika szczotkowania – używanie twardych szczoteczek i mocne „szorowanie” nimi powierzchni zębów może zwyczajnie ścierać szkliwo, cement i przy okazji uszkadzać dziąsła.(2)
- Zgrzytanie zębami i zaciskanie zębów, czyli tak zwany bruksizm, co zazwyczaj ma miejsce w porze nocnej i jest uwarunkowane nadmierną czynnością mięśni żwaczy. Skutkiem bruksizmu mogą być uszkodzenia szkliwa, a nawet złamania zębów.(2)
Oczywiście możliwych przyczyn nadwrażliwości jest więcej, na przykład przebyty zabieg stomatologiczny lub wrodzona wada ortodontyczna. W większości przypadków problem jednak narasta z bardziej prozaicznych powodów i błędów pielęgnacyjnych, które popełniamy nieświadomie.
Dobrze jest przyjrzeć się swoim nawykom pod kątem tych, które mogą naruszać delikatne szkliwo: częste obgryzanie paznokci, wkładanie do ust biżuterii i bawienie się nią, przesuwając po powierzchni zębów, gryzienie ołówków, używanie wykałaczek. Wszystko to sprzyja ścieraniu się delikatnej powierzchni zębów.
Do nadwrażliwości zębów pośrednio przyczynia się również stres, który jest czynnikiem ryzyka bruksizmu. Dlatego z nadwrażliwością mogą borykać się pracownicy korporacji, sportowcy oraz wszyscy, którzy w życiu codziennym muszą radzić sobie z wieloma nerwowymi sytuacjami.
Trzeba wziąć pod uwagę, że gdy nadwrażliwość powoduje ból podczas jedzenia, automatycznie „przerzucamy” żucie pokarmu na inne, zdrowe zęby, tym samym je obciążając. Każdy ząb ma bowiem swoje zadania i role określone anatomicznie, kiedy więc używamy do żucia pokarmu tylko jednej strony, narażamy stawy skroniowo-żuchwowe na przeciążenie. Ponadto, jeżeli pokarm nie jest właściwie miażdżony i przeżuwany, utrudniamy pracę układowi trawiennemu, co sprzyja dolegliwościom i chorobom.
Najlepsza pasta na nadwrażliwość
Pomóc w niwelowaniu nadwrażliwości mogą odpowiednie produkty do pielęgnacji. Np. te z serii INNOVA, która dedykowana jest właśnie zębom nadwrażliwym. Działanie past INNOVA opiera się na systemie głębokiego odnawiania szkliwa. Jest to możliwe dzięki zawartości terapeutycznej dawki hydroksyapatytu wapnia w postaci amorficznej (2,25%), która połączona jest z naturalnymi składnikami. Unikalny skład past INNOVA sprawia, że eliminują one przyczyny nadwrażliwości, a nie tylko łagodzą jej symptomy. Ponadto produkty nie zawierają składników szkodliwych, laurylosiarczanu sodu (SLS), sacharynatów i innych syntetycznych substancji słodzących. Zęby należy szczotkować co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Świetnym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji będzie płukanka INNOVA płynne szkliwo, którą warto stosować zarówno po czyszczeniu zębów z użyciem pasty, jak i po każdym posiłku. Produkt ten również zawiera amorficzny hydroksyapatyt wapnia, uszczelniający i odbudowujący szkliwo. W tej funkcji wspomaga go wapń CALCIS®. Dzięki ekstraktowi z czerwonych winogron produkt ten może pochwalić się także skutecznym działaniem antybakteryjnym. Z kolei system WhiTanine® w połączeniu z enzymem Tannnase usuwają przebarwienia z powierzchni zębów, skutecznie je rozjaśniając.
Osoby zmagające się z nadwrażliwością zębów powinny również zwrócić uwagę na wybór właściwej szczoteczki. Odpowiednim produktem będzie szczoteczka INNOVA z jonami srebra, które mają działanie antybakteryjne i zapobiegają namnażaniu się bakterii. Szczoteczka ta została zaprojektowana według opinii lekarzy stomatologów. Uwzględnili oni szczególne potrzeby osób z przeczulicą, nadwrażliwością, chorobami dziąseł oraz przyzębia. Szczoteczki INNOVA mają aż 2280 ultracienkich i miękkich włókien, które skutecznie usuwają płytkę bakteryjną, resztki jedzenia oraz czyszczą przestrzenie międzyzębowe. Są one bezpieczne dla dziąseł. Specjaliści zalecają wymianę szczoteczki co 2 – 3 miesiące i po każdej chorobie w jamie ustnej.
Co na wrażliwe dziąsła?
W przypadku osób, które oprócz nadwrażliwych zębów mają także uwrażliwione dziąsła, najlepiej sprawdzi się pasta SPLAT Special Organic. Za ograniczenie nadwrażliwości odpowiada bioaktywny wapń CALCIS®, z kolei mleczan wapnia remineralizuje szkliwo. Pasta zawiera także naturalny enzym papainę, która usuwa płytkę bakteryjną i chroni zęby przed jej osadzaniem. Oprócz tego olejek z drzewa herbacianego wykazuje silne właściwości antybakteryjne oraz zapobiega krwawieniu dziąseł. Pasta ta nie zawiera fluoru.
Osoby zmagające się z nadwrażliwością powinny szczególnie dbać o higienę jamy ustnej w ciągu dnia. Produktem, który im w tym pomoże, jest pianka SPLAT Express 2 w 1. Zawarty w niej unikalny system LUCTATOL® zapewnia ochronę jamy ustnej przed bakteriami, usuwa płytkę nazębną, a także usuwa drobnoustroje próchnicotwórcze. Jego skuteczne działanie wynika z połączenia enzymów mlecznych i japońskiej lukrecji. To produkt, który nie tylko czyści zęby, ale również chroni dziąsła przed stanami zapalnymi, normalizuje poziom pH, hamuje rozwój płytki nazębnej i zapewnia świeży oddech. Pianka nie wymaga użycia wody, wystarczy wypłukać nią usta, a następnie wypluć piankę. Dzięki małej, ergonomicznej butelce piankę można mieć zawsze przy sobie.
Warto więc pamiętać, że najskuteczniejszym sposobem na nadwrażliwość jest regularna pielęgnacja odpowiednimi produktami.
Bibliografia:
