Wyprzedzić paradontozę – wszystko, co warto wiedzieć na ten temat

Artykuł zaktualizowany i rozszerzony w październiku 2021

Co to jest paradontoza? To przewlekłe zapalenie przyzębia wywołane przez namnażające się w jamie ustnej bakterie. Choroba ta rozwija się latami. Jeżeli zostanie zignorowana, może mieć bardzo poważne następstwa i nawet doprowadzić do utraty zębów. Aby nie martwić się, jak walczyć z paradontozą, lepiej powstrzymać ją, kiedy tylko pojawią się pierwsze niepokojące sygnały.

Paradontoza to schorzenie, które może dotyczyć nawet 70% Polaków. I wbrew pozorom nie jest to problem tylko osób starszych. Sprawdź, jakie są najlepsze sposoby na zapobieganie paradontozie.

Paradontoza – przyczyny i objawy

Paradontoza jest problemem bardzo rozpowszechnionym i powstaje w wyniku długotrwałego stanu zapalnego w jamie ustnej. Czynników, które jej sprzyjają, jest wiele. Początki choroby zwykle związane są z obecnością kamienia nazębnego, który pojawia się w konsekwencji nieprawidłowej higieny. Można więc śmiało powiedzieć, że zaniedbania w oczyszczaniu zębów to pierwszy krok to tego schorzenia.

Trzeba pamiętać, że osady i kamień nazębny to stan patologiczny, dlatego należy regularnie oczyszczać z nich swoje zęby. Można to zrobić w gabinecie stomatologicznym lub u higienistki. Oprócz tego czynnikami, które mogą prowadzić do paradontozy, są: infekcje bakteryjne, predyspozycje genetyczne, niektóre choroby przewlekłe (cukrzyca, osteoporoza) oraz papierosy (wśród palaczy tytoniu jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia paradontozy).

Trzeba pamiętać, że sama paradontoza może być również początkiem innych problemów ze zdrowiem. Badania naukowe wiążą ją z reumatoidalnym zapaleniem stawów, miażdżycą, otyłością czy chorobami układu krążenia. Jeśli dotyczy kobiet ciężarnych, może przyczynić się do przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej dziecka. (1, 2, 3)

Jakie więc są pierwsze objawy paradontozy, które powinny skłonić do pójścia do stomatologa? Bardzo ewidentnym sygnałem jest krwawienie dziąseł, które mogą być też opuchnięte, bolesne i zaczerwienione. Objawom tym może towarzyszyć nieświeży zapach z ust. Kiedy choroba jest zaawansowana, dochodzi do zaniku kości, na których umocowane są zęby. Wówczas zaczynają się one ruszać, a ich korzenie są odsłonięte. (1, 2)

Paradontoza – leczenie czy zapobieganie?

Podejrzenie paradontozy powinno skłonić do wizyty u periodontologa, czyli specjalisty od chorób przyzębia. Najlepiej zrobić to jak najszybciej, gdyż zaawansowane zapalenie przyzębia kończy się utratą zębów, a opanowanie sytuacji może być trudne i czasami rozwiązaniem jest tylko chirurgiczne leczenie paradontozy. Jeżeli jednak choroba będzie wykryta na wczesnym stadium, wówczas można zahamować jej postęp i uratować piękny uśmiech.

Jak leczyć paradontozę na wczesnym etapie i zapobiegać jej rozwojowi? Pamiętaj o:

• regularnych wizytach u dentysty, aby mógł na bieżąco oceniać stan zębów i dziąseł oraz usunąć ewentualny kamień,
• starannej higienie jamy ustnej – dokładnym myciu i nitkowaniu zębów oraz używaniu płynów,
• rzuceniu palenia (jeżeli dotyczy Cię ten nałóg),
• zdrowym odżywianiu się i unikaniu silnego, długotrwałego stresu – to wpłynie korzystnie na system immunologiczny, który będzie mógł lepiej bronić się przed groźnymi bakteriami (4),
• regularnej wymianie szczoteczki co dwa – trzy miesiące i po każdej chorobie w jamie ustnej.

Jak zapobiegać paradontozie poprzez higienę jamy ustnej?

Ponieważ paradontoza jest dość powszechnym schorzeniem, każdy powinien zawczasu zadbać o jamę ustną. Chodzi przede wszystkim o to, aby zapobiec narastaniu płytki nazębnej, kamienia oraz namnażaniu się bakterii. Na szczęście w obecnych czasach na wyciągnięcie ręki dostępne są profesjonalne produkty, które pomagają rozwiązać już istniejące problemy w jamie ustnej oraz zapobiec kolejnym.

Zacznij od wyboru dobrej pasty do zębów, takiej jak SPLAT Professional Medical Herbs, która jest zalecana w profilaktyce chorób dziąseł. Działa przeciwzapalnie i zmniejsza krwawienie, a także zapobiega namnażaniu się szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Wszystko to jest możliwe dzięki działaniu naturalnych składników. Głównymi komponentami pasty są szałwia, rumianek i głóg. Inną ciekawą propozycją jest SPLAT Special ORGANIC, w której składzie znajdziemy m.in. żel organicznego aloesu, olejki eteryczne z drzewa herbacianego, eukaliptusa, cytryny, bergamotki i pomarańczy. Ma właściwości przeciwzapalne i zapobiega krwawieniu dziąseł, co potwierdziły badania kliniczne.

Produktem uzupełniającym codzienną pielęgnację, również w profilaktyce paradontozy, powinna być płukanka, taka jak SPLAT Professional Healthy Gums. Zapewnia ona kompleksową ochronę przed próchnicą i co najważniejsze – wspiera zdrowie dziąseł. Zawiera m.in. wyciągi z korzeni bergenii i hibiskusa oraz ekstrakt z kwiatów dzikiej róży.

Warto pamiętać również o odpowiedniej szczoteczce, takiej jak np. SPLAT Professional ULTRA Senitive, którą wyróżnia włókno. Jest ono miękkie, szafirowo-zaokrąglone i pokrywają je jony srebra. Dzięki temu szczoteczka ta ma silne właściwości antybakteryjne, jest przyjazna dla dziąseł i skuteczna w usuwaniu pozostałości jedzenia oraz miękkiej płytki bakteryjnej.

Elementem profilaktyki paradontozy powinno być także czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. Najlepiej sprawdzi się cienka nić dentystyczna, która pomoże pozbyć się resztek jedzenia z wszelkich zakamarków. Dobrym przykładem jest nić SPLAT Dental Floss Silver Fibres z włóknami zawierającymi jony srebra o działaniu bakteriobójczym. Zabieg mycia i nitkowania zębów dobrze jest zakończyć przepłukaniem ich wysokiej jakości płynem, np. SPLAT Healthy Gums, który zapobiega krwawieniu dziąseł.

Są także sytuacje, kiedy klasyczny zabieg czyszczenia zębów jest utrudniony, na przykład w podróży lub pracy. Wówczas idealnym rozwiązaniem jest pianka SPLAT 2 w 1. Sposób jej użycia przypomina płukanie płynem, jednak pianka kryje w sobie również właściwości pasty do zębów: czyści i wygładza szkliwo, zapobiega rozwojowi płytki nazębnej, chroni dziąsła i odświeża oddech. Ma poręczne opakowanie, dzięki czemu można mieć ją zawsze przy sobie.

Choć za rozwój paradontozy odpowiadają różne czynniki, stosując się do wskazówek związanych z higieną i stylem życia, można znacząco zmniejszyć jej ryzyko. Pamiętaj, że zdrowe zęby i dziąsła to nie tylko kwestia wyglądu, ale też lepszego zdrowia ogólnego.

Piśmiennictwo:

1. Kwiatkowski S., Dziennik Polski, Link, data dostępu: 24.07.2019.
2. Powstrzymać paradontozę, Link, data dostępu: 24.07.2019.
3. Silk H. Oral Health During Pregnancy. Link,data dostępu: 19.08.2019.
4. Smith Y., Prevention of PeriodontitisLink, data dostępu: 24.07.2019.
5. https://biznes.newseria.pl/news/70-proc-polakow-choruje,p320236225.